Este domingo 10 de agosto se celebra el Día de los Senderos de Imotz. Habrá tres tipos de recorridos (largo, medio y corto) y como novedad, este año se explicará en qué consiste la modalidad NORDIC WALKING y el recorrido medio se pondrá en práctica. 

¿En qué consiste el Nordic Walking? Consiste en caminar impulsándose con un par de bastones que permiten ejercitar el 90% de la musculatura. Además, cada vez está más recomendada por médicos y especialistas. 

Ampliación de la noticia: Pamplona Actual, Diario Vasco

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Igande honetan, abuztuak 10 Imozko Bide Sarearen Eguna ospatuko da. Hiru ibilbide mota egonen dira (luzea, ertaina, motza) eta aurten, ibilbide ertaina egin behar dutenentzar NORDIC WALKING modalitatea zer den azalduko zaie eta bidean zehar praktikan jarriko da. 

Zer da Nordic Walking modalitatea? Ibiltzen den bitartean bi bastoiekin zure gorputza bultzatzen duzu eta horrek gorputzaren %90 giharrak lantzen du. Gainera, medikuek eta espezialistek gero eta gehiago gomendatzen dute.